こんにちは。大学在籍時からメンエス、
チャイエス、タイ古式マッサージに
通い15年、訪問回数700回を超える
Confort Zoneと申します。

私は1回の施術で2～3回戦はイケます。
また、セラピスト曰く量も多いようです。

ただ

バイアグラなどの薬は
一切飲んでいません。

やっていることはただ一つだけ。
家でやっている筋トレのみです。

実は私が数年前から
ダイエット・筋力維持のために
やっている「あるトレーニング」が
あるのですが、それが実は勃起力に
効果的だったと言うことを知り、
せっかくならと記事にしました。

なおプロテインも摂取していません。

とても簡単で、朝起きた直後や
お風呂前に実施するのがおススメです。

ちなみにこれが勃起力に効果があると
知ったのは、先日学生時代の友人と
市民体育館で筋トレをしていた際に、
アップがてらこのトレーニングをしていたら、
筋肉ムキムキのイケオジさんに、
「悩んでいるのか？」と声をかけられ
教えてもらいました。（笑）

というのも、男性の不妊治療を
受けている方にもおススメの
方法だそうです。

そのイケオジさんからは
このトレーニングの効果以外にも、
なぜそのトレーニングが効果が
あるのかなどメカニック的な話が
聞けたのでそれについても書いております。

ご興味がありましたら
読んでもらえると嬉しいです。