プエラリアミリフィカ
2023年11月02日 22:30
2024年12月21日 00:34
更新履歴
2024年12月21日 00時34分
2023年12月16日 14時20分
2023年12月16日 14時20分
2023年11月02日 22時30分
イソフラボン1錠
プラセンタはお休み中。
プロテインを追加購入しました。


普段飲んでるのは持久系のソイプロテイン。
ソイプロテインはダイエットなどにはいいのですが、ウエイトを付けたりするのには向いてません。
なのでウエイトを付けるためのホエイプロテインを買ってみました。
そもそもプロテインを始める時に結構安くて美味しそうだと思ってたのですが、ソイプロテインではなかったので見送ってた商品です。
こんな形で飲む機会ができるとはなんとやら。
水単体ですぐ溶ける。
結構酸っぱさのあるベリー系で、ベリー系好きな自分としては買って正解でした。
ジュース感覚で飲めてしまうので、運動してない人がガブガブ飲むとデブまっしぐらでしょう。
有料記事は現在の写真つき報告。
それなりに色々測れる体重計は誤差はあれど数値化してくれるのでわかりやすくていいですね。
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