「ヨガでこんなに整うのか」と「これは集中できるのか」のあいだ

正直に書くと、最初の動機は半分くらい不純だった。

美人の先生とマンツーマンでヨガ、という響きに惹かれた部分が、なかったとは言わない。

でも銀座のこの1on1ヨガに月1で1年通った今、俺は静かに考えを改めている。

ここは、ちゃんと整う。

そして、ちゃんと役得がある。

今日はその両方の記録を、できるだけ包み隠さず残しておく。

なぜ筋トレでも整体でもなく、ヨガだったのか

きっかけは、同じ銀座で受けていた1on1筋トレで体は変わってきたものの、

肩と腰の張りだけがずっと残っていたことだった。

追い込むトレーニングを続けるほど、逆に「ほぐす・伸ばす」方向の時間が欲しくなる。

ストレッチ専門に行く手もあったが、

せっかくなら呼吸から整えたい。そう思って選んだのが1on1ヨガだった。

完全マンツーマンで、マンションの一室。

グループレッスンのように周りの目を気にしてポーズが崩れることもないし、

自分の体だけに集中できる。

何より、先生がこちらの硬さや癖を毎回見てくれるので、月1でも積み上がっていく感覚がある。

先に立ち位置をはっきりさせておく。

ここは健全なパーソナルスタジオだ。いわゆる、そっち系ではない。

「美人の先生とじっくり体を整えたい」人のための場所である。

…なのだけど、1対1で、しかも継続して通うと、その枠の中で景色が少しだけ変わってくる。

その「少しだけ」が何なのか、

そしてなぜ1年も月1で通い続けているのか。その正体は、この先で。

この記事でわかること（有料部）

- 店舗・コース・料金・予約のリアル（H先生は激戦枠）

- H先生のルックスと、当日の流れの全部

- 「足湯」「ポーズ修正」「全身鏡」「シャバーサナ」で起きる、健全店ギリギリの役得

- 1年通ってわかった、距離感の変化

- お得に利用できた方法

- 総合評価（★6項目）と、向き不向き